Ma thérapeute m'avait recommandé un livre afin de m'aider dans mon cheminement. Il m'a plus ou moins rejoint, parce que mon trouble ne vient pas d'un problème qui était ancré dans le passé. Cependant, l'auteure est excellente, le livre est très bien écrit et je suis persuadée qu'il pourrait aider plusieurs personnes. Je l'avais trouvé à la bibliothèque de ma ville.
On parle surtout de l'effet du passé sur le couple. Mais si on prend mon cas, par exemple, cela avait tout de même un impact négatif sur mon couple, même s'il ne s'agissait pas d'un événement survenu durant mon enfance qui m'a occasionné mon trouble d'anxiété. Au tout début du livre, on nous propose plusieurs scénarios auxquels on peut s'identifier, et cela nous aide au fil de la lecture.
Claudia Rainville propose aussi plusieurs autres livres intéressants, qui peuvent aussi vous aider pendant votre cheminement vers la guérison.
Faites le tour du site, cela vaut la peine! ;)
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